Addımlar:
1. Şirin bir balaca hazırlayın
pot tabure, ananın körpənin üzərinə oturmasını dinləyin
pot tabure, bunu necə etməli, ya da "böyük qardaş, bacı" oturmağı öyrənməli
üstündəpot tabure, körpənin yavaş-yavaş uyğunlaşmasına icazə verin.
2. Körpəyə hazırlaşmamısınızsa, onun oturduğu gücə məcbur etməyin, mişar üçün əsas performans
thepot tabureindi və ya ağlayan, valideynlər izah etmək üçün səbirli olmalıdır, körpəyə istiqamətləndirmək, bir dəfə körpənin maraq göstərdiyini, o, məşq etməyə başlamasına icazə verə biləcəyini, körpənin qabda oturduğu müddətdə, tezliklə bir bok olacaq.
3. Uşaqları oturmağa öyrətmək
üstündəpot tabureotura bilməz, hər dəfə 5 dəqiqədən çox olmamağa başladı və valideynlər də tutmalı və ya daşımalıdırlar ki, uşağın yıxılmaması, yorğunluğu, məşq prosesində valideynlərin səbr, iman, əzmkarlıq olmasını istəyirlər.